手作り酵素も効果抜群のダイエット効果

手作り酵素でダイエット

私が手作り酵素と出会ったのが今から2年前程です。

 

酵素自体はテレビや新聞の広告などで度々目にしていたので知ってはいたのですが、私はあまり広告で載っている商品には信用性がなく興味もありませんでした。ある時、知人から聞いた手作り酵素について興味を持ちました。知人は便秘に凄く悩まされていて飲んでいるそうです。

 

そこで、その酵素作りに参加することにしました。手作り酵素は自分たちでその時にとれる季節の野菜、果物、薬草を選び作ります。どれも無農薬で新鮮なものばかりです。色々な種類の野菜から果物、薬草まであり私はびっくりしました。完成した手作り酵素は見た目も味ももちろん手作りなので、味も見た目もそそるような感じではありませんが、毎日朝晩と大さじ1杯に水で割って頑張って飲んでいます。

 

私は便秘もあったので次の日から結果が出てびっくりしました。野菜たっぷりの酵素は食物繊維も豊富なんでしょうか、とっても快便で悪いものが全て排出されてるようでした。私はよく食べる方で朝昼晩と必ず食べ、その上子どもの食べたお菓子などももったいなさからついつい食べ過ぎてしまい、体重は出産したあとも出産前の体重に戻ってません。

 

しかし、飲みだしてからちょっとずつ体重が減ってきました。酵素のおかけで消化がよく、よく排出されるからでしょう。

 

その時は本当に嬉しかったです。それから体調の方でも毎日の目覚めもよく、体調不良で寝込むこともなくなりました。今でも変わらず毎日飲んでいます。

 

今まで通り食事の量を減らさず、飲むだけでで痩せ、身体の調子もよくなる酵素は本当にいいです。これからも続けていきます。